Empieza el reto de Kuka, te animas?

Una vez más, Kuka utiliza la equipación que le recomendamos en ENTRENA. Ella, como todos los que realizan deporte con frecuencia, conocen la importancia de utilizar materiales de calidad, tanto por las cualidades físicas como técnicas. Por eso, Under Armour es una de nuestras favoritas.

En esta ocasión Kuka, nos invita a seguir su reto, en el que se prepara para correr la maratón de Valencia.

Espero que os guste y que os sirvan sus consejos!!

EMPIEZA MI RETO…TE ANIMAS?

Esta entrada es una de las más esperadas por todas vosotras  Me habéis preguntado por mi entreno y mi dieta muchas veces. Conocéis la página Grada360? Es una web de deporte en la cual, y a partir de ahora, voy a tener un espacio dentro de la sección de blogs donde escribiré sobre mis anécdotas, sensaciones, etc.. enfocadas hacia un reto…..

El reto empieza hoy y terminará en Octubre en Valencia, donde quiero correr la media maratón. Pero mi reto no es sólo ese, también quiero que vosotr@s seáis partícipes de este reto haciéndolo junto a mí. Durante este periodo de tiempo compartiré todos los entrenamientos que vaya a realizar, así como una dieta especialmente preparada para estar sanos y fuertes. Para ello tendremos la ayuda de grandes profesionales como Miguel Rubio (entrenador de SD Correcaminos), Javi Guerrero (nutricionista deportivo), que formarán buena parte de este reto y un pilar muy importante.

Para los que os animéis a este reto aquí os dejo el entrenamiento de las dos primeras semanas, así como la dieta que es fundamental para tener la suficiente energía para cumplir los entrenos.

Tanto el entreno, como la dieta, la podréis seguir aquí y en la web Grada360

Camiseta 34,75€ y Pantalón 62,50€  (Underarmour)  Entrena-Active Woman
Porta objetos 22,00€  (Spibelt) (Entrena-Active Woman).
Zapatillas (Asics Gel Cumulus 14) Via (Running Team)

Espero que os animéis y que me dejéis vuestros comentarios contándome vuestras experiencias.

Que paséis un feliz fin de semana!!!

Besos